2004.
07.
08
00:00:00
本日のダイエット]
朝:スリファドリンク(チョコロイヤル)
昼:コンニャクパスタ(ポモドーロ)豆腐かまぼこ
夜:外食(揚げ出し豆腐・イクラ軍艦1・ゴーヤチャンプルー・エビマヨ・他・ビール・ウーロンハイ)
食べた…
[スタート時からの変動](食後計測)
体重 -4kg (前日比:+1.2)
体脂肪率 -7.5% (前日比:+0.5)
朝:スリファドリンク(チョコロイヤル)
昼:コンニャクパスタ(ポモドーロ)豆腐かまぼこ
夜:外食(揚げ出し豆腐・イクラ軍艦1・ゴーヤチャンプルー・エビマヨ・他・ビール・ウーロンハイ)
食べた…
[スタート時からの変動](食後計測)
体重 -4kg (前日比:+1.2)
体脂肪率 -7.5% (前日比:+0.5)